una marcha pisando una linea contra reloj
en la prueba el participante recorre una distancia de 50 a 60 metros pisando una cinta o linea adhesiva pegado en el suelo entre 3 y 6 centímetros de ancho en la prueba puede haber giros y se penalizas las veces que haya pisado fuera de la linea y se cronometran su llegada
circuito de obstáculos
en esta prueba se debe recorrer aproximadamente entre 30 a 90 metros y el diseño de las pruebas se realizan de acuerdo a la área donde se realiza la prueba ya sea las instalaciones el terrenos y el material disponible
se puede incluir en el recorrido voltereta slalom recorrido en curva, salvar un obstáculo pasando o saltando sobre ello
longitud a pies juntos
se puede organizar de diferentes formas las zonas de caida se marcan con colores y cadfa jugador salda ls largo y gana punto para su equipo